Querido Moisés:

Con toda probabilidad sufres un cuadro de estrés postraumático cronificado. Es algo habitual entre las víctimas del acoso laboral o mobbng, el maltrato doméstico, el bullying, o las personas que han atravesado como tú una situación de grave riesgo para la vida o la integridad psicológica.

Házte tratar del Sindrome de Estrés postraumático con una técnica que se llama EMDR del inglés (Eyes Movement Desensitization and reprocessing). Los resultados son expectaculares en muy pocas sesiones.

Si no encuentras quien lo haga en tu ciudad, llama al colegio de psicólogos de tu zona y pide que te proporcionen un especialista. Cuando una persona sufre un traumatismo grave, suele generar este cuadro de daño que le incapacita para hacer vida normal. Sus síntomas habituales son ansiedad, insomnio, despertar temprano, pesadillas, flashbacks, irritabilidad continua,adicciones.....

Se suele venir abajo la relación de pareja, pues pocas personas pueden aguantar mucho tiempo a alguien que sufre estos síntomas.

En mi opinión, si no te lo tratas puede llevarte a una incapacidad crónica para el trabajo y a una pérdida de la empleabilidad definitiva.

Un saludo y recuerda que del estrés postraumático también se sale.

Iñaki Piñuel

Psicólogo colegiado Nº 8334

Madrid