Hola. He estado 10 meses de baja por una lesión en la rodilla, entre medias me han operado. Empecé a sentir ansiedad, miedo, insomnio y una sensación de vacío a los cuatro o cinco meses de baja, ya que trabajaba desde casa por el miedo a que me despidiesen antes de incorporarme al trabajo. A todo esto, en ese empleo llevaba 10 meses y desde el principio y sin saber porqué, una persona de rango inferior , empezó a hablarle mal de mí a todo el mundo por lo que me hacían el vacío.
Cuando me incorporé, y me las prometía felices...después de haber estado 10 meses sin poder casi ni andar porque no podía mover una pierna, al tercer día me despiden...
Ahora llevo ya desde Junio en paro y en julio, comencé con ansiedad pero se me pasó. Y en septiembre comencé con una ansiedad muy grande y depresión que no me deja ni siquiera ser feliz con mi pareja porque a él también le rechazo. Las entrevistas que salen, cuando estás a punto de que a la tercera entrevista realizada te llamen, te cuentan una excusa que no se la cree nadie. Estoy en tratamiento psicológico, y además me pasa una cosa muy rara, yo estoy deprimida y todo lo achaco a temas externos, es como si no diese importancia a estar desempleada, pero me parece raro, que después de 17 meses sin hacer nada y 10 de ellos sin salir prácticamente de casa sólo en coche a rehabilitación...no le de importancia a no hacer nada. Es una sensación rara.
Un saludo
Hola Paloma
Arrastras un cuadro de estrés postraumático procedente de un cuadro de mobbing.
El mobbing o acoso laboral es un continuado y deliberado maltrato verbal o modal que recibe un trabajador de otro/s, con vistas a reducirlo, someterlo, apocarlo, amilanarlo o destruirlo psicológicamente y que consiste en comportamientos de hostigamiento frecuentes, recurrentes y sistemáticos contra el/ella.
Realiza un chequeo a estos síntomas a ver si los tienes:
Son síntomas de Estrés postraumático que habitualmente acompañan a las personas que han sufrido accidentes, atentados, violaciones, abusos, acoso escolar o mobbing en el trabajo.
Debes recabar atención especializada, en concreto a través de técnicas especializadas en superar el estrés postraumático, como la técnica denominada EMDR altamente eficaz.
Un saludo y mucho ánimo.
Iñaki Piñuel y ZabalaPsicólogoColegiado Nº 08334 de Madrid.
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