Estimada María: Piensa que tu vales no por lo que haces en lo profesional sino por lo que eres. Tu valor intrínseco como ser humano es enorme y no depende de tu actividad laboral.

Esto te está ocurriendo para algo que con el tiempo y la perspectiva  verás es bueno para tí si sabes aprovechar las lecciones y el aprendizaje que hay detrás.

En esta baja forzosa de actividad puedes aprovechar el tiempo que tienes que descansar para recuperarte y para hacer eso que siempre quisiste hacer y no podías por falta de tiempo.

La lesión no te deja trabajar ni pensar en hacerlo. De nada te sirve “quemarte las pestañas” por lo que te ocurre. Cuando uno no puede evitar algo debe dejar de luchar inútilmente contra ello.

Por lo tanto dedícate a “cooperar absolutamente con lo inevitable” y no te resistas con pensamientos tóxicos que te hacen pensar en lo que deberías o no deberías estar haciendo.

La realidad es lo que es y tu ahora no la puedes cambiar.Ella marca la agenda y no tu. Tómate pues vacaciones hasta que puedas hacer algo efectivo. Entonces, si, lucha y no te dejes vencer por la indefensión.

Mucho ánimo.

Iñaki Piñuel

Psicólogo colegiado Nº 8334

Madrid